[MyOwnTime]

попробывал тренировку 2 через 2, да уж... обосраца, вернусь к обычному режиму =\ от такого распорядка получаемый кайф не идет в сравнение с изнеможением.
а странно, ведь эту схему советуют тренера: fitnesspoint.ru/sjiganiejiramen/

а я хочу, по убыванию значимости:
1) сброс жира, без сброса мышечной массы
2) увеличение мышечной массы
3) увеличение выносливости

Сашка хочет, чтоб я был ваще большим, а мама говорит что это будет плохо смотреться, потому что я невысокий. мне больше позиция мамы нравится, на что Сашка отвечает, что я маменькин сыночек)))

Comments

да у тебя нормальная щас фигура, если наберешь килограм 10 будешь выглядеть как обожравщийся бульдог )))
я с мамой согласен твоей, а девушкам большие парни нравятся из-за чувства безопасности. (причем набрана эта масса мышцами или жиром некоторым абсолютно всеравно)

[MyOwnTime]

да? спасибо ) не ожидал)
как вы с Фонсом различаетесь во мнении...
ну как минимум руки и грудь я увеличу, а вот долбанный пресс, что с ним делать не знаю... живот ожидает ядерной войны и с трудом отдает свои запасы.

кризис )))